ぴょんの助の365ライフハック

【糖質オフ】くら寿司のダイエット新メニューをおトクに楽しむ方法

子どもが大好きな「くら寿司」。

わが家でもよく子どもにねだられます。

お寿司は美味しいのですが、糖質制限中はなかなか厳しいものがあります。

そんな中、くら寿司では糖質オフメニューを発表しました!

今回は、この糖質オフメニューをおトクに楽しむテクニックを教えます。

 

すべてのネタが糖質オフにできるワケではない!

さて、今回の糖質オフメニューですが、シャリを酢漬けの大根に変更することが大きな注目を浴びています。

実はコレ、ぴょんの助もお店に行って気づいたのですが……

すべてのネタに対応していません!

他のお客さんもお店の人に質問していたので、結構勘違いしている人が多いと思います。

くら寿司おなじみのタッチパネルには、糖質オフメニューが1つのページまとまっています。

逆に言うと、これ以外のネタはシャリを大根に変更できない、ということになります。

ちょっと、がっかりしました。

正式名は、「シャリ野菜」……ちょっとわかりづらいかな。

選べるネタは、「エビ」と「ビントロ」。

こんな感じです。

大根は思ったより量が少なく、手に取って口に運ぼうとしても崩れるので食べづらいです。

下の葉っぱをうまく使うとよいかもしれません。

エビやサーモンというネタからも、味はカルパッチョ風のサラダっぽいイメージでした。

とにかく、ネタがもっと選べると良いなと思いました。

 

オススメは「プチシャリ」と「ぬきラーメン」

今回追加された糖質オフメニューは「シャリ野菜」だけではありません。

シャリが約半分サイズになった「プチシャリ」。

左がプチシャリ、右が通常サイズ のシャリです。

これも、「シャリ野菜」同様、ネタは選べません。

現状「とろサーモン」「びんちょう赤身」のみです。

このプチサイズはおすすめ!

いつも、多くのネタを食べられず残念な思いをしているにはすべてのネタに対応してほしい、と思うことでしょう。

 

そして……。

「麺抜きラーメン」!

担々麺やカレーなどお寿司以外にも定評のあるくら寿司。

ラーメンも専門店に負けないくらい美味&安価なのですが、やはり糖質が気になるところでした。

そこに登場した「麺抜きラーメン」!

野菜たっぷりで思いのほか満足感が高かったです。

「麺抜き」は、とんこつ醤油味や担々麺にも対応しています。

惜しいのは、お値段。

麺抜きシリーズは370円での展開なのですが、麺がない分、もう少し安いとうれしいところでした。

食べ方としては、お寿司の前にスープのように食べるのがおすすめです。

過度な空腹感が抑えられ、いつもよりお寿司の皿数が少なくても満足です。

これに「野菜シャリ」や「プチシャリ」を組み込めば、健康的におトクにくら寿司を楽しむことができます。

 

携帯アプリはマスト! 予約だけじゃない!

次々と新メニューを生み出すくら寿司はいついっても大人気。

ぴょんの助一家が通うお店では、外国人観光客も多く「入店ストップ」という日もあります。

そこで、必要なのがスマホアプリでの事前予約。

アプリ「くら寿司」をダウンロードして予約しましょう。

予約はもちろん無料ですし、キャンセルも当日OK。

土日の予約は数日前には埋まっていることが多いので、特に予定がなくても予約だけ入れるようにすると良いでしょう。

もちろん、予約が不要になって時点で必ずキャンセルを。

これで、待ち時間をぐっと減らすことができます。

さらにうれしいのが、携帯アプリ会員に割引が実施される日があること!

「1皿88円」などのキャンペーン時には、スマホの画面を提示する必要がありますので、アプリ「くら寿司」は必須です!

子どもにはこれも楽しみですね……

 

■くら寿司「糖質オフメニュー」サイト